疫请期间焦虑怎么办 疫请期间如何转变焦虑请绪(3) 时间:2020-02-05 12:16 3 保持每天正常的作息 尽可能维持正常的生活作息,尽量保持生活的稳定和规律,制定作息时间表,努力让自己过得充实而有意义。 共6页: 上页123456下页