宝宝缺锌食谱有哪些(5)
时间:2020-02-03 16:45
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南瓜粥食材： 南瓜一块(约100g )、米100g。 1、用削皮刀把洗净的南瓜去皮，切出约100g； 2、米洗净泡30分钟左右； 3、把南瓜切成丁字块，和米一起放入汤锅中煮，先用武火再用文火，不断搅拌直至粘稠； 4、把南瓜盛到碗里用勺子压碎。
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南瓜粥食材： 南瓜一块(约100g )、米100g。 1、用削皮刀把洗净的南瓜去皮，切出约100g； 2、米洗净泡30分钟左右； 3、把南瓜切成丁字块，和米一起放入汤锅中煮，先用武火再用文火，不断搅拌直至粘稠； 4、把南瓜盛到碗里用勺子压碎。
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