宝宝缺锌食谱有哪些(4)
时间:2020-02-03 16:45
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圆白菜炒肉丝原料：圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、盐、味经、水淀粉。 1、圆白菜、红椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎粒。 2、肉丝加少许盐、味经、水淀粉腌好。 3、烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒出待用。 4、热锅下油，放入蒜粒煸出香味，倒入圆白菜、红椒炒至断生，加入肉丝，调入盐、味经炒偷，最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。
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圆白菜炒肉丝原料：圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、盐、味经、水淀粉。 1、圆白菜、红椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎粒。 2、肉丝加少许盐、味经、水淀粉腌好。 3、烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒出待用。 4、热锅下油，放入蒜粒煸出香味，倒入圆白菜、红椒炒至断生，加入肉丝，调入盐、味经炒偷，最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。
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