儿童维生素有什么作用 不同维生素的作用(6)
时间:2020-01-18 12:09
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维生素B1强化神经系统，保证心脏正常活动，促进碳水化合物的新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食衣，刺机生长以及保持良好的肌肉状况。 缺乏症：肠胃不适、消化不良、发育缓慢 补充来源：豆类、坚果、谷物、芹菜、瘦肉等。
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维生素B1强化神经系统，保证心脏正常活动，促进碳水化合物的新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食衣，刺机生长以及保持良好的肌肉状况。 缺乏症：肠胃不适、消化不良、发育缓慢 补充来源：豆类、坚果、谷物、芹菜、瘦肉等。
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