宝宝肠胃内热吃什么食物(2)
时间:2020-01-15 12:19
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白菜白菜心微寒，有清热除烦，利二便的作用。 食谱：红火虾仁白菜 材料：白菜200g，青虾100g，葱10g，姜10g，料酒10ml，白糖10g，油、盐各适量。 做法 1、白菜洗净斜切片备用。青虾洗净，剥去外衣，切成寸断备用。 2、起油锅，加入葱姜爆香。 3、放入虾仁翻炒，炒至虾仁变SE，炒出红油后倒入少量料酒和白糖。 4、放入白菜同炒，炒至白菜稍软后放入少量酱油继续翻炒。 5、出锅前放入适量盐炒至均匀即可。
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