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改变饮食习惯

小儿脾胃积热和他们的饮食习惯是有很大关系的，尤其是喜欢吃鱼、虾等容易燥热的食物的小孩儿，是更加要从饮食上进行改善的。

可以先暂停吃鱼虾，让孩子多吃蔬菜瓜果以及适当的肉类来全面补充孩子的营养。同时注意观察孩子的心格是否不容易急躁，夜间盗汗的请况有所改观。

如果是的话，那么就应该坚持饮食疗法，直至小儿恢复。