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幼儿午睡要注意什么

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注意饮食

不要吃完饭后立马让孩子睡觉,也不能让孩子吃得太饱。

孩子饭后不要立即让孩子午睡,给孩子的肠胃留一些消化的空间,饭后最好能让孩子运动一会,之后再根据孩子的身体以及经神状况决定孩子是否需要午睡。


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