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宝宝添加辅食的顺序 宝宝辅食添加的原则(4)

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宝宝辅食中可添加哪些荤素菜

蔬菜类:西红柿、菠菜、西兰花、胡萝卜、木耳、蘑菇,蒸熟后用辅食机打碎成泥糊状添加到米粉辅食内。

豆制品:芝麻油、芝麻酱,可直接添加少许到辅食中。

肉类:猪肉泥、牛肉泥、动物肝脏、猪肝粉,肉类应煮熟打碎成肉泥添加,动物肝脏可用研磨机磨成干粉,分批次添加。

水果:香蕉、葡萄、苹果、牛油果等,初期添加水果最好蒸熟,减轻宝宝肠胃负担,适应后可直接给宝宝吃少许水果泥,不可太多,因为水果含有大量的糖分,宝宝吸收不全。


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