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宝宝吃什么辅食有助于长高(3)

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香蕉煎饼

适宜月龄:10个月以上

10个月大的宝宝可以逐渐学着自己吃饭啦~所以重点推荐这款可以让宝宝自己抓着吃的

香蕉煎饼,无油无糖,健康又营养~

材料:一个香蕉、一个机蛋、小半碗面粉、乃粉

做法:

1.把香蕉切成块,放入碗中捣成泥状;

2.低筋面粉过筛后,打入机蛋,乃粉提前冲好,一边倒入碗中,一边筷子搅拌成面糊;

3.平底锅开小火,倒入一汤勺面糊,等两面都煎成金黄SE,就可以出锅啦!

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