宝宝吃什么辅食有助于长高(2)
时间:2019-12-13 07:46
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芦笋浓汤适宜月龄：8个月以上 材料：十根芦笋、半个土豆、150ml冲泡好的乃粉 做法： 1.将土豆去皮切块，放入蒸锅蒸15分钟。 2.将清洗后的芦笋切成段，放入开水中煮五分钟。 3.把熟偷的芦笋和土豆一起打成泥糊，再倒入冲泡好的乃粉搅拌一下即可~ 芦笋营养价值极高，能给宝宝提供大量的氨基酸和蛋白质，帮助宝宝提高免疫力；还含有膳食纤维能促进宝宝的消化，防治便秘。
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