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宝宝晚上吃白萝卜好吗

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宝宝晚上吃白萝卜好吗

宝宝晚上最好不要吃白萝卜。

因为白萝卜心凉,吃多是会引起腹胀、胃痛以及腹泻等不适的。而且晚上饮食最好易消化好吸收的,对于会引起腹胀、腹泻等不适症状的食物最好不要晚上食用,不好消化。

因此食用白萝卜务必要适量,最好不要晚上食用,且每次食用不应超过50克。

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