孕妇水肿可以吃地瓜吗(3)
时间:2019-12-06 12:30
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孕妇吃地瓜的注意事项1、地瓜虽好，但吃多了容易消化不良，出现腹胀、反酸、烧心等不适症状，所以孕妇食用应适量，一天不宜超过100克。 2、有胃溃疡、胃酸过多、糖尿病的孕妇不宜食用地瓜，以免加重病症。 3、带有黑斑、发霉腐烂或已经发芽了的地瓜，孕妇都不能食用，以免中毒。 4、生地瓜吃多了不消化，易致胃腹不适，出现放批等尴尬请况，所以孕妇最好是吃熟的，煮熟或蒸熟都可，烤地瓜要少吃，尤其是烤焦了的。 5、孕妇吃地瓜时，最好不要同时吃机蛋、虾、猪肉等难以消化的食物，以免加重消化的难度，对身体不利。
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