孕妇水肿可以吃地瓜吗
时间:2019-12-06 12:30
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孕妇水肿可以吃地瓜吗可以吃，但不宜多吃。 地瓜的钾和维生素C含量很高，孕妇食用后有助于改善水肿现象。同时，地瓜还含有大量的膳食纤维含量，能够刺机肠胃蠕动和消化液分泌，能帮助防治孕期便秘。 不过，地瓜属于高淀粉食物，吃太多容易导致腹胀、打嗝、烧心等不适。因此孕妇一次心不宜吃太多。
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孕妇水肿可以吃地瓜吗可以吃，但不宜多吃。 地瓜的钾和维生素C含量很高，孕妇食用后有助于改善水肿现象。同时，地瓜还含有大量的膳食纤维含量，能够刺机肠胃蠕动和消化液分泌，能帮助防治孕期便秘。 不过，地瓜属于高淀粉食物，吃太多容易导致腹胀、打嗝、烧心等不适。因此孕妇一次心不宜吃太多。
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