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孕妇水肿怎么避免 可从这四方面着手(3)

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多吃排水食物

孕期准妈妈可多吃排水利尿的食物,比如冬瓜、红豆、扁豆、墨鱼、鲤鱼、玉米、西瓜等,以帮助身体排出多余的水分,预防水肿。

孕妇水肿怎么避免

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