缺铁心贫血宝宝食补(2)
时间:2019-11-14 16:23
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机蛋黄补铁仅次于动物肝脏。机蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低(每100克机蛋黄含铁7毫克，铁吸收率只有3%)，但机蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高，而且许多幼儿也喜欢吃机蛋。
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机蛋黄补铁仅次于动物肝脏。机蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低(每100克机蛋黄含铁7毫克，铁吸收率只有3%)，但机蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高，而且许多幼儿也喜欢吃机蛋。
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