色经无力的锻炼方法 这样锻炼色经更有力(3)
时间:2019-10-22 20:40
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MAO巾锻炼法做法：在勃起的音经上搭上一条MAO巾，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。假如不能承受，可换用一块小MAO巾来试一试。 通过男子主动收缩肌肉而抬高音经时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。
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MAO巾锻炼法做法：在勃起的音经上搭上一条MAO巾，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。假如不能承受，可换用一块小MAO巾来试一试。 通过男子主动收缩肌肉而抬高音经时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。
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