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色经过快如何锻炼延时

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调节抽动速度

如果想延长色经时间,同房时可试着调节抽动速度。

具体做法:同房有色经紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将音经抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长房事的时间。

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