色经无力吃什么食物可以调理 时间:2019-10-22 12:34 1 芝麻 芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。《本草经疏》中记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 共4页: 上页1234下页