孕妇骨密度偏低怎么办三招助你提高骨密度(2)

吃钙片

骨密度偏低说明孕妇缺钙，所以此时要补钙，准妈妈可在医生的建议下服用钙片补钙。

提醒：孕妇在选择钙片时应注意其钙元素的含量，要选含钙量高的产品。碳酸钙和葡萄糖酸钙属于钙化合物，实际含钙量是很低的，要注意区分。另外，应选择厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等都很清晰的钙剂。

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孕妇骨密度偏低怎么办