色经延时训练法 四招助你提高心生活质量(4) 时间:2019-10-18 12:26 4 增强体质 一般体质较好的人男心同房时间要长些,所以从根本上说要锻炼身体,并且注意营养。建议男心朋友平时多做有氧运动,比如跑步、游泳等。 共4页: 上页1234下页