首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

亲子 | 孕前 | 孕中 | 产前 | 产后 | 婴儿 | 幼儿 | 学前 | 早教 | 胎教 | 起名 | 饮食 | 优生 | 不孕 | 疾病 | 教育 | 故事 | 古诗 | 百科 | 教案 |

色经延时训练法 四招助你提高心生活质量

1

强化音经反应

目的:训练音经可自由上下抽动。

做法:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离音经前端的三分之一处,把音经往下压,如此音经会接近挺立状态,然後用指尖贴在音经上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把音经往上推。重复此动作,大概做一分钟。

色经延时训练法

  • 上一篇:怎么判断人流后恶露有没有干净
  • 下一篇:没有了