色经延时训练法 四招助你提高心生活质量 时间:2019-10-18 12:26 1 强化音经反应 目的:训练音经可自由上下抽动。做法:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离音经前端的三分之一处,把音经往下压,如此音经会接近挺立状态,然後用指尖贴在音经上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把音经往上推。重复此动作,大概做一分钟。 共4页: 上页1234下页