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秋季宝宝玉米怎么吃好(3)

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核桃玉米乃

1、食材: 玉米2根、核桃适量、牛乃适量、水适量。

2、做法:

(1)玉米掰成玉米粒,核桃剥壳,取出核桃仁。

(2)玉米粒加一杯核桃放入豆浆机,加水至水位线,按玉米汁键,打成玉米汁。

(3)将玉米汁过滤,往玉米汁里注入牛乃。

(4)加核桃碎即成。