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秋季小孩下火喝什么水 秋季小孩去火汤品(6)

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猕猴桃黄瓜汁

猕猴桃和黄瓜都富含水分及植物纤维,能补充机体水分、促进肠胃蠕动,达到降火、通便作用。

将黄瓜洗净,切成块;猕猴桃去皮,切块。将切好的黄瓜和猕猴桃一起放入榨汁机,加入白开水,搅拌成果汁(不要过滤去渣)即可饮用。