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秋季小孩下火喝什么水 秋季小孩去火汤品(3)

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绿豆汤

绿豆汤是家庭常备的消火饮品。中医认为,绿豆心味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效,在秋天给宝宝吃些,非常能去火。具体做法为,抓取绿豆一把,用清水洗净后,放入砂锅中加水煮至绿豆烂熟即可。