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生蚝怎么吃对男人有益

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生蚝刺身

材料:生蚝、芥辣、生抽。

做法:

1、将生蚝的肉翘起,用生粉水反复冲洗,洗净后用放入加了盐水的沸水中焯过;

2、迅速放入冰块和凉开水中浸泡,时间约10分钟;

3、用芥辣和生抽调汁,10分钟后把生蚝从冰桶中拿出摆盘即可食用。

生蚝怎么吃对男人有益1

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