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月子期间可以吃生蚝吗

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月子期间可以吃生蚝吗

可以吃生蚝,但是不能多吃。

虽然生蚝是上乘的营养品,含有丰富的蛋白质和多种维生素,具有健脾胃,补虚弱,益气血的作用。但是生蚝属于较凉心食物。所以,产妇不可以大量食用,暴饮暴食。

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