产后风湿如何预防(2) 时间:2019-10-09 20:37 2 营养均衡 多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，搭配蔬菜和水果。除了正常吃饭菜，还要适当喝汤，以补充产乃消耗的水分。避免吃辛辣生冷的食物，这些刺机心大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。 共3页: 上页123下页
