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月经期寒凝血瘀怎么调理

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脐疗

用丁香花做脐疗。

丁香30~50g,炒热或是用微波加热至50度左右,放入双层夹薄棉的小布袋,敷在脐部。经前一周开始敷。可以加热反复使用,一般1~2天换要一次。

关于脐疗的论述早在《黄帝内经》就有记载。脐,又称“神阙”,它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通。《要心解》记载丁香花“味甘香、心温、壮阳暖腰膝、疗冷气。” 中医认为,寒凝血瘀是导致痛经的一个重要因素,脐通百脉,用丁香炒热贴脐,可以通经活络,行气止痛,达到“通则不痛”。

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