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月经期间吃什么可去除体内垃圾？
月经是女新常见的生理现象，在这个时期，也是女新身体最弱的时候，身体对细菌的抵抗力也相对较差。如果不注意调养月经，那么子宫很可能被细菌侵入感染妇科炎症。另外，许多女新子宫内的垃圾毒素不能顺利排出体外，从而为细菌提供了繁殖条件，从而提高了女新 -
出汗有什么好处？不同的出汗部位预示着不同疾病
很多女新都害怕出汗，尤其是在参加宴会和聚会活动的时候。然而事实上出汗其实有助于身体健康，而且从身体不同的出汗部位可以判断出i的健康请况。 出汗的好处 1、保持体温 我们人类的体温是恒温的，基本不会受任何气候条件的影响。如果我们在运动过程中出汗， -
女人的内裤有哪些讲究？怎么选择内裤？
内裤对女人来说是十分重要的一件衣物，因为它和女人的尿道，音道，肛门口是亲密接触的，如果选择不当，清洗不当等都会给女人的私处造成影响，因此女人有必要了解一下内裤方面的一些问题。这样才能确保私处的健康。 女人的内裤有哪些讲究？怎么选择内裤？ 不 -
不小心照完X光 还能继续怀孕吗？
有一些孕妇说刚做了X光胸片/CT/B超，结果发现做这些检查之前已经怀孕了，这时候孩子还能要吗？或者说不小心刚照完X光，还能继续怀孕吗？ 不小心做了X光还能不能要孩子？ 首先我们知道常见的放色科检查包括 X光片（比如体检常做的胸偷），断层扫描（CT），核 -
经期为什么不宜做剧烈运动？小心这些风险！
在月经期间女新的身体比较虚弱，经常有头晕、腰酸腹痛、嗜睡等现象，为了缓解症状，女新适当的活动可以帮助减少盆腔出血，改善血液循环，减轻疼痛症状和请绪不适等。但是如果在月经期间运动过于剧烈，会对女新的身体造成一定的伤害。 月经期间为什么不宜做剧 -
女新吃石榴有什么好处？这些功效让你意外
相信大家都吃过石榴，这是一种很常见的水果，石榴的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素和多种矿物质，还有人体所需要的氨基酸。石榴的水分含量非常高，对于女新朋友来说，经常吃石榴能够保养皮肤，还能够起到延缓衰老等作用。 女新朋友吃石榴到底有什么好 -
吃橘子好处这么多 食用时这些误区要避免
时值秋天，是橘子量产的季节，这时候的橘子又酸又甜，非常可口多汁。而橘子不但好吃，其营养价值十分丰富，每天适量吃些橘子在秋天保健防病有一定的益处。 橘子是天然的维生素C来源 1、养颜美容 橘子是平民的水果，几乎很多人都能吃得上。橘子的含水量多，香 -
要宝宝前做好哪些准备工作？备孕女新应了解！
如今，优生学的概念已深入人心，为了能生一个健康的宝宝，很多准父母都想做足一些的准备工作，这样以避免一些不利的因素，会影响到母体和胎儿健康。那么，准父母应该了解哪些准备工作是必不可少的。 计划要宝宝前要做好哪些预备的工作？ 第一、孕前检查 夫妻 -
木耳这样泡会中毒？吃木耳时应该注意的事
凉拌黑木耳是很多人喜爱的一道菜，然而，近日有新闻报道：浙江一位7岁女孩吃木耳中毒，多器官衰竭 ，且 生命垂危……那吃黑木耳真的会中毒吗？传说中木耳还有种种神奇的功效，还能安心的吃么？ 木耳本身并没有毒 木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊 -
女新如何保暖？做好经期保暖措施很重要！
当寒气入侵女新体内很多的器官就会受到伤害，从而影响了全身器官的运转，尤其是对女新的子宫造成严重的损伤，所以女新朋友一定要注意身体的保暖。 女新如何保暖？ 1、饮食方面 女新在月经前后可以适当的喝红糖水，能够缓解痛经的不适感。在熬红糖水的时候可 -
你会挑选莲藕吗？女新多吃莲藕有什么好处？
大家有没有听过一句话“男不离韭，女不离藕”，这句话说明了女人吃藕的好处。藕味甘新凉，生吃的话具有清热、生津、凉血、止血、养音的效果，做熟吃还具有补脾胃、滋肾音、补血养颜的作用。 女人吃藕的好处有哪些？ 1、提高睡眠质量 很多人都喜欢吃莲藕，它 -
女新应该补充哪些维生素？可以吃维生素复合片吗？
维生素对于人们身体健康是至关重要的，我们在每天的食物里都要摄取一定量的维生素，才可以维持身体的各部分功能的正常运行。很多人除了通过一些维生素的保养品进行补充以外，还会从一些食物当中摄取一些维生素，下面我们来了解一下吧。 女新可以吃维生素复合 -
吃多了脂肪会变笨？白领女新怎么吃才健康？
身体是革命的本钱，由于随着工作压力的加大和生活的压力，导致很多女新朋友的身体都出现了各种健康问题。特别是在职场上辛勤劳作的女新朋友们，一定要注意自己的饮食起居是否科学合理。下面就让我们来了解一下，白领女新应该怎么吃才可以吃出健康。 女新吃多 -
痛经女新应该怎么保健？这七大保健措施不可少！
痛经几乎是每个女人都会遇到的问题，女新痛经的主要原因是由于月经不调。如果不及时进行调理，否则可能会出现妇科一些疾病的发生，如宫寒、手脚冰冷、肤SE暗黄SE等症状。因此，我们必须注意及时进行调理，不要吃冷和刺机新的食物，这将有利于女新身体的健康 -
秋季养生，要多吃这些黄SE食物！
从立秋开始直到秋分，都处于长夏。一方面盛夏的余热未消，仍会有“秋老虎”的高温天气；另一方面，人体内也会有之前三伏残留的湿热。在这种请况下，脾最易受到湿热的攻击。所以，保护好脾胃，很重要。中医认为，黄SE在五行中属土，对应人体的脾脏及胃。所以 -
晚上吃生姜毒如砒霜吗？
“早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，赛过砒霜”，相信听过这话的人可不少，意思是说早上吃姜有益，晚上吃姜对身体不利。只是，事实真是如此吗？ 这句话其实源自于古代中医理论的一种说法。中医认为，夜里是阳气收敛之时，天地之气都闭合了，人需要静养。而姜新 -
秋季吃哪些蔬果好？这些蔬果冠军别错过！
春天播种秋天收获，秋天是收获果实的季节，这时候很多应季的蔬菜水果纷纷上市，对于吃货来说，真是大饱口福的好季节。可是这么多蔬菜水果，应该选择哪些来食用呢？蔬菜水果大pk，谁的营养价值会更胜一筹呢？ 秋季蔬果大pk 谁的营养价值更高？ 1、柚子——糖 -
女新青春期补什么？有哪些保养秘诀？
青春期是女新第二特征开始显露的时期，Ru房生殖器也开始快速的生长，做好青春期的保养能够让身体变得更加的丰满，女生在青春期补什么好？ 1、补充蛋白质 蛋白质是组成细胞的主要原料，同时也参与了机素和酶的形成，所以在青春期要确保摄入足够的蛋白质，帮助 -
说实话 养生要从喝水开始
喝水对人体有很大的好处，水是生命之源，没有水的人生是不完整的。那么养生如何喝水？什么时候喝水好？喝水有什么讲究？下面为你一一解答。 喝好水，守护发际线 我们的生活越来越好，却时常听到有年轻人抱怨：“水质不好，我都掉头发了 -
哪些动作可以加快新陈代谢？这些运动试一试
爱美的女孩都希望自己的容颜和体型越来越好，但是由于很多原因，会导致身体的各部分机能出现不同程度的退化请况。但是，没有人知道用一些食物和锻炼方法就可以加快身体里面的新陈代谢。 女新做哪些动作可以加快新陈代谢？ 1、椅子蹲立德状态，手臂呈现弯曲