甩脂机真的能减肥吗？(2)
时间:2019-11-24 21:33
对这种请况患者不必太过于担心，可以使用MAO巾进行热敷，能够缓解症状，患者平常也可以适当的进行锻炼，提高自身体质，能够有利于减肥。 甩脂机介绍甩脂机是一种帮助减肥的仪器，其实甩脂机的效果不明显，可以理解为是一种帮助肌肉放松的工具，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪。
脂肪燃烧需要两个必不可少的条件：其一，想减肥，必须达到中低强度的运动心率，且维持20分钟以上，而甩脂机是被动运动，心率基本上没有什么变化；其二，减肥运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身草等运动项目，而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动，是绝对不可能达到减脂目的的。因此，震动甩脂机是不能帮助减肥的。第三，体温，被动运动是不会使体内产生过多的热量的，在体温正常的请况下脂肪的转换效率低下，减脂就更无从谈起了。 |
