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如果说自己胖还能忍，那不能忍的是运动到想吐一身脂肪岿然不动，比这更不能忍的是身边的瘦子压根儿不运动吃得比你多却依然比你瘦，比这更更不能忍的是人家一边吃着你根本不敢碰的红烧五花肉一边说"哎呀我怎么吃不胖"，比这更更更不能忍的是唯一因怀孕加入"胖友圈"的闺蜜生完孩子没多久就减脂成功体重从138回到98甚至热请的邀请你莫她的马甲线!

于是你一边莫着马甲线暗爽一边暗骂闺蜜"还是不是人"同时还开始怀疑人生，为什么别人减脂那么容易，自己却难如上青天。

先别急着哭，其实这有可能是基因的原因。英国科学家发现了与肥胖密切相关的FTO(Fat Mass and Obesity Associated)基因，体内FTO基因较多的人平均体重比其他人高3公斤。FTO也叫肥胖基因，是指基因所编码蛋白质是一种食衣与能量平衡调节途径的组成部分，而这种途径的失衡直接或者间接导致体脂肪的积累和体重增加。同时也有调查显示，每六个人中就有一人携带这种基因。

换句话来说就是拥有肥胖基因的人比一般人更容易变胖。所以说，如果你平时很容易觉得饿，也不见得是你的错，很有可能是因为你体内的胃饥饿素太多。有人不禁就要问了，难道自己有肥胖基因就会一直吃吃吃然后越来越胖没办法了吗?

先直接说结论--肥胖基因并不影响减肥效果。

肥胖基因会使人容易不自觉摄入更多热量，但只要控制得当，马甲线同样指日可待。想战胜肥胖基因，主要从饮食和运动两个方面进行，通俗来讲就是大家所熟知的"管住嘴迈开腿"，但具体怎么做还是要遵循科学，不可一味少吃多运动，这样不仅难起到效果还有可能给自己的身体带来伤害。