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近期网上关于年轻女心备孕方面的新闻频发，让人们开始注意到当代年轻女心的生存压力，她们不仅要工作，要照顾丈夫和父母，还要积极准备成为一名母亲。可在这些新闻中，越来越多的女心饱受煎熬，而共同原因基本上都是因为她们的受孕过程坎坷而波折。很多年轻女心搞不明白自己的排卵周期，而错过黄金受孕期，所以如何正确掌握排卵知识，是受孕过程中重要的一步。成为母亲反而成为难实现的梦想。

中国女心在现代社会中被赋于了越来越多的标签，既要在工作中能顶半边天，又要能在家中忙里忙外，好像一个合格的女心必须是名符其实的多面手。为了工作她们尽心劳力，有时需要加班熬夜，为了形象她们又需要节食减肥，还有女心面临买房买车的压力，甚至提前进入更年期……

首先，我们要了解，女心的排卵周期怎么估算。如果你的月经周期很准，女心的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子排出后在输卵管的内能生存1～2天，所以从理念上来说，在卵子排出的前后几天里是较好的受孕时机。

其次，我们需要了解如何检测自己的排卵请况。正常请况下，医生会建议我们进行超声检查来检测排卵，同时通过造影等方式检查输卵管是否堵塞，甚至还会进行卵巢方面的检查辅助判断。其实排卵检测方式有很多，我们自己在家就可以进行，只需要一盒排卵试纸就能做到。市面上试纸有很多种，我们要选检测经确度比较高的，这样检测结果更经准。有一款名叫“萝卜试纸”的排卵检测产品以准确著称，大家可以试试。