黑米适合和什么一起吃 哪些人不适宜吃黑米(2)
时间:2019-10-05 20:11
哪些人不适宜吃黑米1、消化功能弱者 肠胃不好的人不适合吃黑米,黑米的外部有坚韧的种皮,如果不煮烂就食用的话,消化功能弱的人食用,会引起急心肠胃炎,所以要谨慎食用。 2、便秘的人 容易便秘的人最好不要吃黑米,因为黑米的营养价值虽高,但是不宜消化吸收,所以便秘的人要少食用黑米,以免消化不良加重病请。 3、火盛燥热者 黑米吃多了容易上火,所以火盛燥热的人不适合吃黑米。火盛燥热的人食用黑米过多的话会加重体内的火气,对身体不好。 4、肝豆状核变心患者、高铜患者 据调查,黑米中铜的含量,是一般大米的1-3倍那么多,所以不适合肝豆状核变心患者和高铜患者食用。 5、正在食用四环素类的要物的人 黑米中的有效物质会和四环素发生反应,会引起身体不适,所以服用四环素一类要物的人不宜食用黑米。 |