甩掉大饼脸七个动作帮你瘦

脸盘大是一个美女的硬伤，有的人是天生脸的骨架就大，有的人是脸部肉肉很多。那么像这种脸上都是揉的就比较好减，每天睡觉前按摩就是非常好的方法。下面就来跟我一起看这个甩掉大饼脸的七个按摩动作吧!

那么我们先来了解一下按摩瘦脸好处，经常按摩脸部不仅可以瘦脸，同时也可以防止皮肤的松弛老化，加快脸部的血液循环，减少皱纹的生长，可以让皮肤更有光泽。在按摩之前，清洁脸部，然后擦上乳液，双手擦上按摩油。这一步是一定不能省略的。

1、两个手掌摊开，放在鼻子两边的脸颊上面，然后两个手掌分别向太阳穴的方向刮脸颊的肌肉，这个动作坚持做5到10次。

2、同样的，双手摊开。分别放在颧骨的位置，两个手掌从颧骨的位置向鼻梁两边按摩，坚持动作5到10次。

甩掉大饼脸七个动作帮你瘦

3、两个手掌摊开，从鼻翼两边的脸颊开始，分别向两边的太阳穴位置推刮脸部的浮肿，坚持动作5到10次。

4、两个手掌的五根手指分别从下巴两边向人中的位置来回按摩，坚持这个动作5到10次。

5、用两个手掌部分分别在两边脸颊部分从下往上地按摩，这样的动作坚持5到10次。

6、先用一个手掌摊开，然后在左脸颊的位置向太阳穴的位置提拉，左手在右手提拉的过程中从脸颊的位置向唇部的位置按摩，这样来回按摩5到10次。

7、右手托住右脸颊，然后左手手掌从脸颊向太阳穴的位置循环按摩，这样的动作坚持5到10次。千万不要在脸部干的时候或者是没有用按摩油的时候就开始脸部按摩，这样很容易产生小细纹或者干纹的哦。

这七个按摩的小动作，在每天睡觉前的时候来几遍，天天坚持下去就能达到你想要的效果哦!