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肉嘟嘟的脸固然可爱，但过了青春期还顶着张胖脸就只会给人不精神的感觉。怎么瘦脸最快最有效呢?今天就跟大家介绍一下日本超火的瘦脸按摩操。

第一步：在正事按摩前先在脸上涂抹好按摩膏或者是按摩精油，然后利用手指关节来为面部进行刮痧。先从额头开始，改善抬头纹。

第二步：开始面颊的推拿，从鼻翼两侧往脸颊两侧直至颈部开始推压式的按摩，可以有效改善法令纹。

第三步：按摩下颌骨及颈部，促进淋巴循环，帮助消除浮肿的同时有很好的瘦脸塑形效果。