快速瘦脸的方法

对于爱美的mm们来说，光是拥有魔鬼身材是不够的，还要有漂亮的脸蛋才行。脸漂亮了才能被称之为女神。但是，生活哪有那么多如你意，日常生活中常常是有着婴儿肥，或是有着大饼脸的困境，那么对于瘦脸，有着什么好的方法呢?下面就一起来看看吧!

1、学习伸舌头

注意运动，经常伸舌头。站直，把骨盆立起来，上下身保持同一平面，头向后仰，脸朝上方。双手交叉扶着锁骨，舌头要向上伸，尽量伸展至鼻头方向，再收回。重复10-50次。

2、水瓶按摩瘦脸

进行脸部的按摩，保持一定的姿势。塑料瓶内装一口白开水，打开盖子，然后用牙齿紧紧咬住瓶口，舌头可以伸进瓶口，把瓶口封住，尽可能不让水洒出来。保持这个姿势，头部再缓缓往上抬，停留几秒。

3、发声瘦脸操

经常的按摩，做一些瘦脸操。我们可以发“咦—”声，嘴巴自然向左右两边拉开，上下嘴唇也要稍微分开一些。接着再发“呜—”声，嘴唇用“O”型收拢。同时要向前后缓缓晃动头部，嘴巴不要忘记重复发“咦—”和“呜。