超实用的瘦脸小妙招轻松瘦出巴掌脸(2)

超实用的瘦脸小妙招轻松瘦出巴掌脸

瘦脸小妙招三：舌头伸展操法

准备：这个方法可以去除双下巴

做法：慢慢地仰望天花板，把舌头伸出来，维持5秒，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视，早晚各做3次，不久之后，你就会拥有尖尖的下巴了。

瘦脸小妙招四：瘦脸按摩

准备：水肿瘦脸按摩操可以有效消除脸部水肿。

做法：先取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置，然后再沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟。将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收，每天坚持这样按摩，四星期之内就能达到瘦脸的效果。