腿粗不好意思穿秋裤试试这五招!(2)

腿粗不好意思穿秋裤试试这五招!

注意下半身保暖

就算天气冷的季节，不少爱美的妹子也会选择露腿的方式秀身材，但是如果下半身着凉的话，血液循环就会变差，双腿就很容易出现浮肿，所以不想腿部变粗的妹纸，一定要注意下半身保暖，常坐办公室的话，就自己备一条毯子。睡前也可以多泡泡脚，促进新陈代谢。

踮起脚尖

想要消除小腿上多余的赘肉的话，可以尝试常做垫脚尖的动作。只需要抬起脚跟，脚尖踮起站立一会再恢复原来的姿势，就有很好的瘦小腿，帮助小腿塑形的效果。