最有效的天然丰胸方法

想要拥有性感身材，又不想做丰胸手术的话，不如来试试这几个最自然的丰胸方法，让你在日常中就能达到丰胸目的。

1.夹书

在两个腋下夹本书，双手往前抬到平举，一直举到手臂发酸或者书本掉落为止，每天可以多练习几天，书的厚度要因人而异，选最适合自己的厚度，让自己不会感到难受。

2.按摩

每天洗完澡后，给全身涂上滋润度，然后做微笑动作把嘴巴张大，重复20次，强化颈部肌肉，然后在用手从下往上，由内而外把乳房往上提，最后将按摩延伸到胸部上方的部位，按摩五分钟，可以让乳房更加坚挺。

3.合适的内衣

选择一款正确的内衣对丰胸来说也很重要，因为内衣如果穿着不舒服或者尺寸不合适，都会影响到胸部发育，要选择能完整包覆胸部的内衣或者是具有矫正型内衣，这样更有利于调整胸型。