五个小方法帮你塑造傲人美胸

胸部是女性魅力性感的象征，拥有凹凸有致的身材就拥有了全世界。不仅是男人会喜欢，自己的信心也会满满的。那么如何才能拥有傲人的美胸呢?下面就来跟我一起看一下这五个可以丰胸的好方法吧!

一、呼吸中有大学问

呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次，这样能促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。

二、闲下来做一做些运动

五个小方法帮你塑造傲人美胸

胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20 - 25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中最自然、健康的方法。

三、沐浴健胸按摩

沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

四、正确的穿戴内衣