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四、精油按摩丰胸法

适当的按摩能疏导胸部血液循环,让乳房更健康饱满。但是要注意别乱用各种丰胸精油,见效越快的,越有可能加了各种激素,而且停用后会迅速缩水反弹。要记住,起作用的不是精油,而是按摩手法,精油只是起润滑作用而已。

可以选在洗澡的时候,趁着沐浴露或者香皂在身上湿湿滑滑的时候进行按摩。当然,如果你不怕麻烦,也可以自己配置按摩精油。

五、药膳丰胸法

搭配材料:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。这是道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。

现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

六、美食丰胸

平平的胸部会使人感到自卑，冬天还好些，衣服穿得厚不那么明显，但到了夏季，平胸就遮不住了，这个时候我们就要为胸部补充营养了，让它变得丰满坚挺。

像我们平常吃的大豆之类的食物，就有很好的丰胸效果，可以每天多吃一些豆制品来进行丰胸，还可以通过吃一些水果来达到目的，像奇异果、木瓜之类的，在平时当做零食吃，既满足了口腹之欲又达到了丰胸的效果。

七、沐浴丰胸

其实在沐浴的时候也是能够丰胸的，在洗澡的时候用蓬蓬头冲洗胸部，温水能够促进血液的循环，加速胸部发育，如果配合按摩一起进行，效果就更好了，这样不仅能够清洁了身体，还能够丰胸，增加胸部的坚挺。

简单有效的丰胸方法其实有很多，想要有个丰满的胸部并没有想象中的那么困难，在平时可以做一些丰胸的运动，配合按摩使胸部进行发育，只要你坚持下来，傲人的胸部一定会属于你。