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青少年期身体的发育是最关键的，女孩到青春期胸部会慢慢发育，乳房开始隆起，有些人可能会发育不良，这是什么原因导致的呢?下面一起来看看吧。

1、要正确认识乳房，青春期少女的乳房发育比较快，只要两侧乳房的大小适中，外形基本对称，光洁，触摸起来富有弹性，应该说就是一对健康正常的乳房。如果明显不对称，或是一大一小，则说明发育有问题。

2、不能乱用丰乳剂和其它一些让乳房增大的药物，不然会很容易对乳房造成不可挽回的伤害。不能为了美，而乱服用含有激素的药液，以免造成严重后果。

3、平时也要注意加强体育运动，要保持心情舒畅，如果感觉到自己的乳房发育有问题，可以到正规的医院进行治疗，在医生的指导下进行一些人工按摩，帮助乳房发育。

4、选择合适的乳罩，如果过大，会让乳房松驰。如果过紧，也会压迫乳房，影响其血液循环，对乳房发育同样不利。

5、平时也要加强营养，合理膳食，要多吃含蛋白质高的食品，如豆制品，海产品，蔬菜及水果，也要多喝白开水。保证体内营养的需要。

6、发现乳房不正常后，只要加强锻炼，注意饮食，不过分紧张，保持良好的心态，适当按摩，就会使乳房渐渐健康起来。