秋季丰胸吃什么?丰胸食谱推荐
时间:2018-05-05 18:49
说到秋季丰胸,那得就不得不提饮食丰胸了,当然运动丰胸和按摩丰胸也是不能少的,在运动和按摩的基础上,增加饮食丰胸,这样双管齐下,不仅能加速丰胸效果,而且还对塑造身材曲线也好处多多哦! 枸杞红枣花生粥 材料:枸杞一小把、去核红枣10个、当归5-6片、花生20粒 做法:将枸杞、红枣、当归、花生清洗干净,跟米饭一起放入锅中,用小火熬煮成粥,等到粥的颜色发红即可。 吃法:月经来时,连续吃7天。 功效:枸杞是滋补调养的良品,红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸,这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间会有不错的效果。 花生炖猪脚 材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙 做法:将猪脚和花生清洗干净,放入锅中,加入酱油、糖、酒等,一直炖至猪蹄熟烂为止。 功效:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满,猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。 |