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每个女生都希望自己胸部丰满挺拔，可是大部分女生都还停留在贫瘠的A罩杯上，谁愿意一直被人嘲笑是“飞机场”?尤其是被男票嘲笑的时候，是不是想死的心都有了?那么，该怎么办呢?有什么方法可以丰胸呢?下面教大家四招涨胸好方法，一起来学学。

平胸妹必学的丰胸招

1、把握经期丰胸

虽然经期令不少MM头疼，但是不可否认经期是最佳丰胸瘦身期。趁着月经期间，每天对胸部进行按摩，不仅能刺激身体中雌性荷尔蒙分泌，帮助乳腺发育，而且还能起到丰胸的效果，对塑造完美胸型非常有效。另外，按摩还能缓解经期涨胸的困扰，如果让男票帮忙按摩的话，效果会翻倍哦!

2、椅子扩胸操

弯腰驼背是导致胸部扁小下垂的一个重要原因，尤其是久坐上班族，长期伏案工作，很容易姿势不正。所以这个时候就建议妹子们坐在椅子上，做扩胸运动，这样不仅能强化胸部的韧带组织，而且还能改善不良姿势，对锻炼胸肌和塑造胸型都好处多多。