首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

产后丰胸和产后减肥一样，一直困扰着新妈妈们，那么，妈妈们断奶后该如何丰胸呢?其实想要恢复丰满挺拔的胸部，除了要多吃丰胸食物外，还要掌握一些按摩丰胸手法，内外结合，丰胸效果才会更好。

按摩丰胸手法一：淋巴按摩

将双手放在两耳下方，顺着颈部淋巴的位置分布向锁骨及肩膀位置开始按摩，按摩时要注意用指腹，因为乳房的肌肤比较娇嫩，而指腹的力度刚刚好，这样既不会伤害到肌肤，又能起到按摩的作用。

按摩丰胸手法二：腋下按摩

双手交叉于腋下，以适中的力度从下往上、从外向内进行按摩，这样既可以让胸部更加坚挺，还会避免外扩。

按摩丰胸手法三：手部按摩

其实这种按摩方法看似与丰胸无关，但是其实也有独特之处，先将右手从左手手腕地方开始向腋下位置按捏，然后换成左手按摩右面，交替进行，不仅能起到瘦胳膊的效果，而且还能让胸部丰满起来。