喝醋也能减肥？尤其是白醋
时间:2018-05-05 18:38
| 想必有点经验的人都会知道，喝适量的醋是能够减肥的，但是醋也有很多种，并不是每一种醋都能起到减肥效果，那么问题来了，喝醋减肥喝什么醋最好？白醋比陈醋更胜一筹。
白醋减肥的方法： 准备冰糖、白醋，首先把冰糖捣碎，放进瓶中，倒入白醋浸泡，融化了就可以服用。一天三次，饭后服用10毫升，就可以起到减肥瘦身，降压消食的效果。
但是喝醋减肥也是有禁忌的，不能空腹喝，这样会对肠胃刺激过大，导致发生胃炎、胃溃疡等。还要控制好喝醋的分量，要喝稀释后的醋，这样才不会对成为造成太大的刺激。
现在知道减肥喝什么醋最好了吧？还有喝醋减肥的注意事项，也是要注意哦！千万不要因为想要快速减肥而过分喝醋。 |
