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腹泻,拉肚子,吃什么食物能缓解症状 教你几个妙招!(2)

腹泻,拉肚子,吃什么食物能缓解症状  教你几个妙招!

  适当吃些苹果、石榴,不要吃西瓜,雪梨等等凉新的水果,会让拉肚子加剧。吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟,以除去水果的寒新。