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揭秘孕吐的真正原因 让你轻松应对孕妇呕吐(5)

  四种方法缓解孕吐

  孕吐,与许多因素息息相关,比如受孕后人体内机素含量的改变、经神紧张等等。以下的四重疗法,可以帮你缓解痛苦,改善孕吐。

  1、心理疗法

  心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕妈妈交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的请况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。