怎么样能怀上优质宝宝？夫妻俩主动进行婚检很重要！(4)
时间:2016-12-22 16:18
3、合理均衡饮食 孕期营养应该多多益善。不少人有种偏见，认为怀孕以后机、鱼、肉、蛋、乃吃得越多越好，以至蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识、不会调整饮食结构和饮食量造成的。 |
3、合理均衡饮食 孕期营养应该多多益善。不少人有种偏见，认为怀孕以后机、鱼、肉、蛋、乃吃得越多越好，以至蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识、不会调整饮食结构和饮食量造成的。 |
