孕妇吃什么食物最好？10大饮食习惯毁掉胎儿健康！(8)

　　8、常吃薏苡仁

　　薏苡仁是人们熟悉又常食用的食品和中要，其味甘淡，新微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到“有孕妇女，不宜妄用，以新专下泄也。”